홍윤화 다이어트 닭가슴살 스팸 무스비 ! 🍱
최근 26kg 감량에 성공한 개그우먼 홍윤화! 하와이 신혼여행에서 맛보았던 무스비의 추억을 회상하며 그 추억을 담아, 건강한 버전으로 재해석한. 다이어트에 딱 좋은 닭가슴살 스팸 무스비 레시피를 공개했습니다. 홍윤화 씨는 이런 다이어트 레시피로 건강검진에서도 혈당과 콜레스테롤 수치가 모두 개선되었다 합니다. 📌 핵심 재료는?닭가슴살 스팸 – 고단백! 저지방!계란 – 부드러운 식감과 영양 가득두부 – 밥 대신 사용해 칼로리 DOWN김 – 감싸서 모양도 맛도 완성! 💡 이 레시피, 뭐가 특별할까요?닭가슴살 스팸은 일반 스팸의 풍미를 살리면서도, 건강한 식감이 특징이에요.밥 대신 두부를 사용해 탄수화물은 줄이고 단백질은 채우는 똑똑한 선택!계란과 스팸에서 나오는 감칠맛 덕분에, 다이어트 ..
홍윤화 다이어트 비법, 밀가루 없이 만드는 치즈 부추전 레시피
26kg 감량에 성공한 개그우먼 홍윤화씨! 그녀의 유투브 채널'꽁냥꽁냥'에서 이 소식을 전했는데요. 홍윤화만의 덜 찌는 다이어트는 맛있으면서 다이어트에 도움이 되는 레시피입니다. 비오는 날, 유난히 생각나는 음식이 있죠. 바로 바삭 바삭하고 따뜻한 전입니다... 하지만 다이어트 중이라면 먹어 싶어도 먹을 수 없는 슬프게 하는 음식이죠. 밀가루 가득, 기름에 지글 지글 부쳐내는 전은 칼로리 폭탄이니까요. "아... 전은 먹고 싶은데 다이어트 중이라 참아야 하나? 이제 걱정하지 마세요. 밀가루 없이도 맛있게 즐길 수 있는 저탄수화물 전 홍윤화의 치즈 부처전 레시피를 소개해드릴게요. 밀가루 없는 부추전 이 레시피는 밀가루 대신 치즈와 단백질을 활용해 탄수화물은 줄이고 포만감은..